Hulp bij rouw en verlies
Na mijn opleiding Maatschappelijk Werk en Dienstverlening aan de CHE heb ik de verdieping gezocht door het volgen van een post-hbo opleiding “Verliesbegeleiding”. Mijn bijzondere aandacht gaat dan ook uit naar mensen die zich in het dagelijkse of werkzame leven belemmerd voelen door verlies. Mensen die verlies ervaren door de dood, door verlies van levende relaties, verlies of reorganisatie van werk, gezondheid of perspectief. In de begeleiding heb ik oog voor de context van jou als mijn gesprekspartner.
Ieder mens krijgt in zijn leven te maken met verlies. Als je verliezen ervaart, zul je merken dat deze jou in de kern van je bestaan raken. Heftige emoties, het missen van grip op je leven en verwarring doordat het perspectief van je (werkend) leven is veranderd zijn normale reacties na verlies. Het kan zijn dat je na een persoonlijk verlies moeite hebt je (dagelijkse) werk weer te doen. Het kan ook zijn dat het verlies juist op het terrein van jouw werk ligt, bijvoorbeeld door een reorganisatie.
Rouwen is het omgaan met de werkelijkheid van het verlies. Het vraagt tijd en aandacht om met het verlies verder te leren leven. Rouwen is een proces dat voor een deel individueel gebeurt, maar ook voor een deel in relatie met anderen.
Het delen van je verlies met anderen is een belangrijke vorm van steun. Het kan zijn dat jouw omgeving je niet voldoende kan steunen, bijvoorbeeld omdat het verlies ook voor deze omgeving zelf ingrijpend is. Daarnaast ervaren veel mensen dat een actueel verlies ook oude verliezen raakt. Dan is het goed om een professionele vorm van hulp te zoeken.
Rouwen vraagt om stil te staan bij de emoties en gedachten rond het verlies en de betekenis van het verlies voor jou persoonlijk. Veel mensen zijn er juist goed in door te gaan, vooruit te kijken en sterk te zijn. Dan kan er een moment komen dat je lichaam of geest aangeeft dat het zo niet verder kan.
In mijn begeleiding staan we samen stil bij jouw verlies. Dit betekent het aanvaarden dat het verlorene er werkelijk niet meer is en het leren omgaan met de wirwar van gevoelens die hierbij voorkomen. Ik ga ervan uit dat de kracht in jou aanwezig is om met je verlies verder te kunnen leven. Samen zullen we toewerken naar het hervinden van je kracht. Dit leidt ertoe dat je weer in staat bent je gewone bezigheden te kunnen doen en nieuw perspectief zult vinden. Het verder leven met het verlies is wat wel genoemd wordt: het weefsel van het (werkend) leven opnieuw weven.
Ieder mens krijgt in zijn leven te maken met verlies. Als je verliezen ervaart, zul je merken dat deze jou in de kern van je bestaan raken. Heftige emoties, het missen van grip op je leven en verwarring doordat het perspectief van je (werkend) leven is veranderd zijn normale reacties na verlies. Het kan zijn dat je na een persoonlijk verlies moeite hebt je (dagelijkse) werk weer te doen. Het kan ook zijn dat het verlies juist op het terrein van jouw werk ligt, bijvoorbeeld door een reorganisatie.
Rouwen is het omgaan met de werkelijkheid van het verlies. Het vraagt tijd en aandacht om met het verlies verder te leren leven. Rouwen is een proces dat voor een deel individueel gebeurt, maar ook voor een deel in relatie met anderen.
Het delen van je verlies met anderen is een belangrijke vorm van steun. Het kan zijn dat jouw omgeving je niet voldoende kan steunen, bijvoorbeeld omdat het verlies ook voor deze omgeving zelf ingrijpend is. Daarnaast ervaren veel mensen dat een actueel verlies ook oude verliezen raakt. Dan is het goed om een professionele vorm van hulp te zoeken.
Rouwen vraagt om stil te staan bij de emoties en gedachten rond het verlies en de betekenis van het verlies voor jou persoonlijk. Veel mensen zijn er juist goed in door te gaan, vooruit te kijken en sterk te zijn. Dan kan er een moment komen dat je lichaam of geest aangeeft dat het zo niet verder kan.
In mijn begeleiding staan we samen stil bij jouw verlies. Dit betekent het aanvaarden dat het verlorene er werkelijk niet meer is en het leren omgaan met de wirwar van gevoelens die hierbij voorkomen. Ik ga ervan uit dat de kracht in jou aanwezig is om met je verlies verder te kunnen leven. Samen zullen we toewerken naar het hervinden van je kracht. Dit leidt ertoe dat je weer in staat bent je gewone bezigheden te kunnen doen en nieuw perspectief zult vinden. Het verder leven met het verlies is wat wel genoemd wordt: het weefsel van het (werkend) leven opnieuw weven.