Wat is seksueel misbruik?
Als je te maken hebt gehad met seksueel misbruik in je leven en je begint te lezen op deze pagina, kan het goed zijn dat je al heel veel jaren rondloopt met een intense ervaring en een groot geheim. Vaak is dit een heel eenzame weg, waarop allerlei vragen zich aandienen en waar je tegelijkertijd alles aan hebt gedaan om hier niet bij stil te staan. Dat je dit nu leest en overweegt hulp te zoeken, is een eerste stap naar herstel. Houd moed! Er is over seksueel misbruik heel veel te vertellen. Op deze pagina vertel ik een stukje, en ik realiseer mij dat dit stukje geen recht kan doen aan wat je hebt meegemaakt.
Tijdens mijn Masterstudie Contextuele Benadering heb ik onderzoek gedaan naar de gevolgen en het herstelproces na seksueel misbruik. De focus van het onderzoek lag op de rol van loyaliteit in het herstelproces na seksueel misbruik binnen familierelaties.
We spreken van seksueel misbruik wanneer je seksuele handelingen moet ondergaan, moet uitvoeren of hiervan getuige moet zijn, zonder dat je dat wilt. Vaak is er sprake van een bepaalde macht en afhankelijkheid van de dader. Dit maakt dat het heel moeilijk is om te weigeren. Wanneer seksueel misbruik plaatsvindt binnen familierelaties, spreken we van incest. Dit is de meest beklemmende en beschadigende vorm van seksueel misbruik. Loyaliteit speelt altijd een rol wanneer seksueel misbruik binnen familierelaties heeft plaatsgevonden. Het kan een grote drempel zijn om incest bespreekbaar te maken, omdat je aanvoelt, dat dit ook grote gevolgen heeft voor je gezin of familie. Als we seksueel worden misbruikt, gebeurt het vaak dat we verlammen van angst en daardoor niet weten hoe we ons kunnen verdedigen. Gevoelens van schuld en schaamte ontstaan en in veel situaties wordt er jarenlang verder geleefd met een groot geheim. Dit is een traumatische ervaring, die diep in grijpt in de persoonlijke integriteit van het lichaam. Een groot gevoel van eenzaamheid is vaak het gevolg en een geschaad vertrouwen in jezelf, de ander en ook breder. Daarnaast zijn er veel mogelijke gevolgen, zoals schade in de emotionele en seksuele ontwikkeling, moeilijk grenzen kunnen stellen en 'nee' zeggen. Ook kunnen er problemen ontstaan op het gebied van identiteitsvorming, het aangaan van (intieme) relaties en zelfvertrouwen. Veel slachtoffers ervaren de schade in verschillende levensfasen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat als je zelf een intieme relatie krijgt, je erachter komt dat dat heel ingewikkeld is. Je lichaam kan zomaar blijven reageren, zoals het reageerde tijdens het misbruik. We spreken dan van getraumatiseerde seksualiteit. Het kan ook zijn, dat je diep weggestopte geheim, zich niet meer laat wegstoppen als je kind de leeftijd krijgt die jij had tijdens het misbruik.
Tijdens mijn Masterstudie Contextuele Benadering heb ik onderzoek gedaan naar de gevolgen en het herstelproces na seksueel misbruik. De focus van het onderzoek lag op de rol van loyaliteit in het herstelproces na seksueel misbruik binnen familierelaties.
We spreken van seksueel misbruik wanneer je seksuele handelingen moet ondergaan, moet uitvoeren of hiervan getuige moet zijn, zonder dat je dat wilt. Vaak is er sprake van een bepaalde macht en afhankelijkheid van de dader. Dit maakt dat het heel moeilijk is om te weigeren. Wanneer seksueel misbruik plaatsvindt binnen familierelaties, spreken we van incest. Dit is de meest beklemmende en beschadigende vorm van seksueel misbruik. Loyaliteit speelt altijd een rol wanneer seksueel misbruik binnen familierelaties heeft plaatsgevonden. Het kan een grote drempel zijn om incest bespreekbaar te maken, omdat je aanvoelt, dat dit ook grote gevolgen heeft voor je gezin of familie. Als we seksueel worden misbruikt, gebeurt het vaak dat we verlammen van angst en daardoor niet weten hoe we ons kunnen verdedigen. Gevoelens van schuld en schaamte ontstaan en in veel situaties wordt er jarenlang verder geleefd met een groot geheim. Dit is een traumatische ervaring, die diep in grijpt in de persoonlijke integriteit van het lichaam. Een groot gevoel van eenzaamheid is vaak het gevolg en een geschaad vertrouwen in jezelf, de ander en ook breder. Daarnaast zijn er veel mogelijke gevolgen, zoals schade in de emotionele en seksuele ontwikkeling, moeilijk grenzen kunnen stellen en 'nee' zeggen. Ook kunnen er problemen ontstaan op het gebied van identiteitsvorming, het aangaan van (intieme) relaties en zelfvertrouwen. Veel slachtoffers ervaren de schade in verschillende levensfasen. Het kan bijvoorbeeld zijn dat als je zelf een intieme relatie krijgt, je erachter komt dat dat heel ingewikkeld is. Je lichaam kan zomaar blijven reageren, zoals het reageerde tijdens het misbruik. We spreken dan van getraumatiseerde seksualiteit. Het kan ook zijn, dat je diep weggestopte geheim, zich niet meer laat wegstoppen als je kind de leeftijd krijgt die jij had tijdens het misbruik.
Hulp na seksueel misbruik
Maar er is hoop! Het stilzwijgen doorbreken is de eerste stap in het herstelproces. Hierdoor krijg je de macht en regie weer terug en kun je stap voor stap weer verbinding maken met jezelf en daarna met anderen. Het is belangrijk dat je erkent slachtoffer te zijn en dat je erkenning krijgt voor wat je hebt meegemaakt en welke gevolgen dat heeft voor jou. Het doorwerken van je ervaringen maakt dat je gaat leven in plaats van overleven. Dit is een proces van heling, voor jezelf en je relaties. Je ontwikkelt dan nieuwe veerkracht en kunt uiteindelijk zelf een bijdrage leveren in je eigen context of de maatschappij, waardoor je zelf nieuwe zingeving zult ervaren.
Schroom niet om te bellen voor meer informatie of een eerste afspraak.
Wanneer het seksueel misbruik heeft plaatsgevonden binnen familierelaties, is er sprake van zowel een individueel trauma als een gezins- of familietrauma. Ik zal mij dan inspannen om recht te doen aan alle betrokkenen.
Worstel je zelf met je eigen onrechtvaardig handelen op het gebied van seksueel misbruik? Wanneer je oprecht verantwoording wilt nemen voor je handelen, kan en wil ik je helpen in het proces dat hierin nodig is.
Schroom niet om te bellen voor meer informatie of een eerste afspraak.
Wanneer het seksueel misbruik heeft plaatsgevonden binnen familierelaties, is er sprake van zowel een individueel trauma als een gezins- of familietrauma. Ik zal mij dan inspannen om recht te doen aan alle betrokkenen.
Worstel je zelf met je eigen onrechtvaardig handelen op het gebied van seksueel misbruik? Wanneer je oprecht verantwoording wilt nemen voor je handelen, kan en wil ik je helpen in het proces dat hierin nodig is.
Samenwerking en informatieavonden
Praktijk Herstel & Leef heeft een samenwerkingsverband met Praktijk Van Haaften. Collega Cor van Haaften is als vrijgevestigd therapeut actief onder de naam MetCompassie. Samen verzorgen wij ook informatieavonden. Afwisselend zijn dat avonden over de gevolgen en herstelmogelijkheden na seksueel misbruik binnen familierelaties en avonden meer specifiek over de gevolgen en herstelmogelijkheden voor mannelijke slachtoffers. Op beide avonden is iedereen die zich betrokken weet vanuit privé relaties of vanuit maatschappelijke functie van harte welkom. De eerstvolgende informatieavond is op donderdag 11 januari 2024, deze avond zal extra aandacht worden besteed aan de gevolgen en herstelmogelijkheden na seksueel misbruik binnen familierelaties. Kijk voor verdere informatie bij agenda op de homepagina.
Verder verzorgen wij 1 keer per jaar een partnerdag voor vrouwen die leven met een seksueel misbruikte man. Hieraan werkt Henriette van Haaften-van Noort als ervaringsdeskundige partner mee.
Wanneer je partner bent van een man die in zijn jeugd seksueel is misbruikt, heeft dit ook veel impact op je eigen leven. De gevolgen van seksueel misbruik voor een man zijn langdurig en ingrijpend. het heeft invloed op zijn ontwikkeling, emoties, intimiteit, seksualiteit, conflictbeheersing en omgaan met grenzen. Als partner merk je daar veel van en kan dit eenzaamheid, verdriet, boosheid en vragen met zich mee brengen.
Dit kun je verwachten:
Kennis en inzichten: wat zijn de gevolgen voor een man, wat merk ik daarvan, hoe komt het dat hij zich gedraagt zoals hij zich gedraagt, waarvan ben ik beroofd, wat gebeurt er bij een man in zijn proces van herstel?
Delen en ontmoeten: je bent niet de enige die dit meemaakt, deze dag is vooral voor het delen van verdriet en ervaringen. Herkennen en erkennen draagt bij aan de veerkracht van vrouwen.
Verdieping: na kennis en ontmoeting je eigen positie opnieuw bepalen. Welke rol kan ik innemen, hoe ga ik goed voor mezelf zorgen, wie mag mij steunen, hoe kan ik grenzen stellen aan het gedrag van mijn partner?
De kosten voor deze dag van 10.00 uur tot 16.00 uur zijn 100 euro. Wij zorgen voor koffie, thee en een goede lunch, zodat je deze dag ook gewoon lekker verzorgd wordt.
Opgave of contact kan via het contactformulier.
Verder verzorgen wij 1 keer per jaar een partnerdag voor vrouwen die leven met een seksueel misbruikte man. Hieraan werkt Henriette van Haaften-van Noort als ervaringsdeskundige partner mee.
Wanneer je partner bent van een man die in zijn jeugd seksueel is misbruikt, heeft dit ook veel impact op je eigen leven. De gevolgen van seksueel misbruik voor een man zijn langdurig en ingrijpend. het heeft invloed op zijn ontwikkeling, emoties, intimiteit, seksualiteit, conflictbeheersing en omgaan met grenzen. Als partner merk je daar veel van en kan dit eenzaamheid, verdriet, boosheid en vragen met zich mee brengen.
Dit kun je verwachten:
Kennis en inzichten: wat zijn de gevolgen voor een man, wat merk ik daarvan, hoe komt het dat hij zich gedraagt zoals hij zich gedraagt, waarvan ben ik beroofd, wat gebeurt er bij een man in zijn proces van herstel?
Delen en ontmoeten: je bent niet de enige die dit meemaakt, deze dag is vooral voor het delen van verdriet en ervaringen. Herkennen en erkennen draagt bij aan de veerkracht van vrouwen.
Verdieping: na kennis en ontmoeting je eigen positie opnieuw bepalen. Welke rol kan ik innemen, hoe ga ik goed voor mezelf zorgen, wie mag mij steunen, hoe kan ik grenzen stellen aan het gedrag van mijn partner?
De kosten voor deze dag van 10.00 uur tot 16.00 uur zijn 100 euro. Wij zorgen voor koffie, thee en een goede lunch, zodat je deze dag ook gewoon lekker verzorgd wordt.
Opgave of contact kan via het contactformulier.